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Connaissez-vous les massages aux pierres chaudes ?

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Crédit photo : Sara Johnston - Unspash

Les massages aux pierres chaudes offrent un bien-être naturel. Il s’agit d’une tradition ancestrale, permettant de soulager les tensions du corps, mais aussi d’apaiser l’esprit. Nous avons décidé de vous présenter ici tout le nécessaire pour pratiquer le massage aux pierres chaudes à la maison.

Le coffret de massage aux pierres chaudes

Ce coffret est idéal pour débuter les massages aux pierres chaudes. Il initie à l’art de la sérénité. Le coffret livre des conseils utiles pour réussir les massages et en tirer un profond bien-être. On retrouve des explications au sujet des chakras et des cristaux, des techniques de massage expliquées pas à pas et quelques huiles essentielles. Bien sûr, le coffret contient aussi quatorze pierres volcaniques, qui vous permettront de réaliser les massages en question. Si vous le souhaitez, vous pourrez aussi utiliser des huiles de massage relaxantes ou aphrodisiaques. Il s’agit de mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales à appliquer sur la peau lors des massages.

Crédit photo : Amazon/Alison Trulock

Pierres chaudes, automassages et massages à deux

Pour aller encore plus loin, nous vous proposons un ouvrage broché qui présente d’autres techniques de massage. Celui-ci a la particularité de présenter des méthodes d’automassage, pour soulager ses maux sans assistance extérieure. Les techniques présentées permettent de soigner les contractures musculaires, les troubles du sommeil, l’anxiété, le stress ainsi que les migraines et les céphalées de tension. Le livre propose des conseils utiles, qui sont présentés en détail et qui permettent d’utiliser les pierres chaudes ou froides. Vous y trouverez tous les bons mouvements à effectuer sur le dos, les pieds, le visage, les jambes et les mains. Le livre sur le massage aux pierres chaudes comprend aussi des détails poussés sur la régulation thermique, la durée des séances, le choix des pierres et le confort du massé, ainsi que du masseur. Il vous promet de longs moments de détente.

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Crédit photo : Sissi Eichhorn — Unsplash