20 recettes originales à goûter avec de l’avocat

Des idées pour cuisiner et présenter l’avocat à table

L’avocat fait partie des fruits les plus polyvalents et délicieux au monde. En outre, compte tenu des endroits où il est cultivé (surtout au Mexique, en Indonésie et en Californie) et de ses saisons principales, l’avocat est facilement disponible presque toute l’année. L’avocat est exalté pour de nombreuses raisons, notamment pour ses teneurs élevées en diverses vitamines (C, B5, B6, E), en potassium, fer et protéines, ainsi que pour le fait de ne pas être riche en glucides, comme la plupart des fruits ont tendance à l’être.

Malgré tous ces avantages pour la santé, un autre aspect à ne pas négliger est celui que les avocats sont tout simplement délicieux ! Et, ils se révèlent parfaits pour de nombreux plats différents. Prenez note sur cette liste de 20 recettes avec des avocats et tentez quelque chose d’idéal pour votre corps, et vos papilles.

Des toasts d’avocat assaisonnés

Salade d’épinards et d’avocat

Sorte de nem à l’avocat inspiré du cheesecake

Un œuf sur un avocat, le tout cuit au four

Des cookies au chocolat saveur avocat

Salade de concombre, avocat et feta

Avocat grillé avec du fromage et de la sauce piquante

Vinaigrette à l’avocat

Un petit sandwich avec de l’avocat, un œuf et de la salade

Un quiche à l’avocat, au poivron et à la tomate

Un burger au poulet et à l’avocat

Des coquillettes sauce avocat, type pesto

En apéritif : avocat enroulé de prosciutto

Frites d’avocat cuites au four

Fromage blanc et wontons d’avocat

Salade d’avocat et de crevettes

Sushi au quinoa et à l’avocat

Salade de thon et d’avocat

Salade caprese avec de l’avocat

Un Croque Avocat avec du fromage, de l’avocat et du bacon grillé

Source photos : Diply

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