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Santé

La santé est un état de bien-être du corps, qui peut être physique, mental ou social. Il ne s’agit pas seulement de ne pas avoir de maladies ou de blessures, mais plus largement de se sentir en forme, d’être à l’aise avec soi-même et avec les autres. La santé implique que tous les besoins fondamentaux de l’humain soient satisfaits quelque soit l’âge de la personne: une bonne nutrition, de l’hygiène, de l’affection, des loisirs…

Comment être végétarien et éviter les carences ?

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Insomnie technique dormir rapidement

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