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Santé

La santé est un état de bien-être du corps, qui peut être physique, mental ou social. Il ne s’agit pas seulement de ne pas avoir de maladies ou de blessures, mais plus largement de se sentir en forme, d’être à l’aise avec soi-même et avec les autres. La santé implique que tous les besoins fondamentaux de l’humain soient satisfaits quelque soit l’âge de la personne: une bonne nutrition, de l’hygiène, de l’affection, des loisirs…

Flexitarien, régime

Boostez votre santé et préservez l’environnement grâce au régime flexitarien

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Régime flexitarien : une manière plus saine de s'alimenter Être flexitarien, c'est être à mi-chemin entre le carnivorisme et le végétarisme. Cela consiste à réduire sa consommation de viandes animales au profit des fruits, légumes et...
Sucre santé

Le sucre est-il un poison de notre société moderne ?

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Sucre : arrive t-on à l'overdose ? Ces 50 dernières années, la consommation mondiale de sucre a triplé, avoisinant les 100g par jour et par personne ! Et cela ne s'explique pas par une recrudescence de la consommation...
Valery Spiridonov, greffe de la tête, Sergio Canavaro

La greffe d’une tête sur un corps étranger, c’est pour bientôt ?

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Valery Spiridonov sera le premier patient du Dr Sergio Canavero pour se faire greffer sa tête sur le corps d'un autre ! Un homme atteint d'une maladie dégénérative est en passe de devenir la première...
Insomnie technique dormir rapidement

Une étude révèle une technique pour s’endormir rapidement

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Comment s'endormir facilement en essayant de... ne pas dormir Tard dans la nuit, alors que vous avez essayé de vous endormir pendant des heures, en vain, la meilleure chose à faire est peut-être de ne...
Foetus femme enceinte, fumer cigarette

En images: un fœtus grimace lorsque sa mère allume une cigarette

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De nouveaux échographies en 4D révèlent des effets du tabagisme sur le fœtus Le Dr Nadja Reissland, une médecin britannique de l'Université de Durham (Royaume Uni), est parvenu à prouver en images la réaction d'un...
Cheveux, shampoing, lavage, fréquence, combien de fois par semaine

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux, selon la science ?

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Cheveux gras ou secs : combien de fois faut-il les laver par semaine ? Vous vous êtes probablement déjà demandé combien de fois aviez-vous besoin de vous laver les cheveux par semaine par exemple. La...
Grignoter entre les repas

En-cas : comment grignoter sain et malin ?

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Grignoter intelligent, ça s'apprend ! Stress, fatigue, anxiété, ennui ou encore manque affectif sont autant de (bonnes) raisons qui nous font grignoter à tout moment de la journée : devant la télé ou l'ordinateur, au bureau, etc....
Gluten, nutrition, santé

Manger sans gluten : entre effet de mode et pathologie digestive complexe

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Gluten : cet ennemi invisible et dévastateur Le gluten, cette fameuse protéine que l'on retrouve dans les pâtes, le pain, les pâtisseries, les biscuits secs, les pizzas et autres céréales, est omniprésent dans notre alimentation. S'en...
Vision floue, ivresse, alcool

Syndrome d’auto-brasserie, ou comment être ivre rien qu’en mangeant !

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Ivre sans boire d'alcool : quand l'intestin se transforme en alambic Avis aux sceptiques ! Le syndrome d'auto-brasserie n'est pas un mythe. Évoquée pour la première fois dans les années 70 au Japon, cette affection est extrêmement...
Petit déjeuner, diabète

Sauter le petit déjeuner accroît le risque de diabète de type 2

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Le petit déjeuner : capital pour être en bonne santé Par manque de temps ou d'appétit, 20 % de la population fait l'impasse sur le premier repas de la journée, en première ligne les adolescents...

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