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Conseils Santé

Dans la section conseils santé, vous pouvez retrouver tous les articles qui vous aideront à résoudre certains problèmes psychologiques, physiques ou nutritionnels, mais aussi ceux concernant le bien-être, les émotions, le sommeil, les maladies, les relations…

Gluten, nutrition, santé

Manger sans gluten : entre effet de mode et pathologie digestive complexe

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Gluten : cet ennemi invisible et dévastateur Le gluten, cette fameuse protéine que l'on retrouve dans les pâtes, le pain, les pâtisseries, les biscuits secs, les pizzas et autres céréales, est omniprésent dans notre alimentation. S'en...
Petit déjeuner, diabète

Sauter le petit déjeuner accroît le risque de diabète de type 2

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Le petit déjeuner : capital pour être en bonne santé Par manque de temps ou d'appétit, 20 % de la population fait l'impasse sur le premier repas de la journée, en première ligne les adolescents...
Vin rouge, bienfaits santé

Vin rouge : quels bénéfices pour la santé ?

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Le vin rouge, un élixir de Jouvence ? Malgré une consommation en baisse, il faut bien avouer que la France fait partie des plus gros consommateurs de vin et qu'elle ne quitte jamais de bien...
Dormir coté gauche, santé

5 bonnes raisons de dormir sur le côté gauche

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Pourquoi est-il recommandé de dormir sur le côté gauche ? L'Ayurvéda en pratique ! Vous ne vous êtes peut-être jamais posé la question de savoir si dormir dans une position plutôt qu'une autre comportait des...

Des étudiantes démontrent la nocivité des ondes Wi-Fi sur des plantes

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L'effet dévastateur des ondes Wi-Fi prouvé par des étudiantes Danoises L'étude date de mai 2013 mais est plus que jamais d'actualité à l'heure où la France compte 13 millions de hotspots Wi-Fi, loin devant les...
Café, cafeine, santé

Quels effets la caféine a-t-elle sur notre santé ?

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La caféine : simple stimulant psychotrope ou produit aux multiples visages ? Chaque jour, nous sommes beaucoup à consommer de la caféine en nous délectant d'un carré de chocolat, d'une boisson gazeuse ou énergisante, et...
Epinards riches en magnésium, aliments

Le magnésium : un oligo-élément indispensable pour préserver son capital santé

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Quel est l'intérêt du magnésium ? Essentiel à de nombreuses fonctions de l'organisme, le magnésium est un minéral intracellulaire que nous devons consommer en quantité suffisante pour être en forme et en bonne santé. Absorbé...
Dermatillomanie, problème de peau santé

Dermatillomanie : comment s’en sortir ?

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La dermatillomanie, quésaco ? Sous ce nom à l'apparence un peu barbare se cache une véritable souffrance. Il s'agit d'un TCI (trouble du comportement impulsif) qui se caractérise par la vérification et le grattage impulsif...
Ayurveda massage yoga bien-être

L’Ayurveda, pour un bien-être intérieur et extérieur

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Qu'est ce que l'Ayurvéda et quels sont ses effets bénéfiques ? Nature et bio, l'Ayurvéda associe concret et philosophique. Cette médecine parallèle aux forts accents mystiques aurait des bienfaits exceptionnels sur le corps et sur...
The Problem Solver, bière pic créatif

Cette bière vous dit quelle quantité boire pour booster votre créativité

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"The Problem Solver" résout les problèmes avec la bonne quantité d'alcool Lorsque vous êtes bloqué sur un problème ou que cette étincelle créative ne vous vient pas, il y a des chances pour que vous...

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