fbpx

Conseils Santé

Dans la section conseils santé, vous pouvez retrouver tous les articles qui vous aideront à résoudre certains problèmes psychologiques, physiques ou nutritionnels, mais aussi ceux concernant le bien-être, les émotions, le sommeil, les maladies, les relations…

Boire, eau, soif, déshydratation

Qu’arriverait-il à votre corps si vous arrêtiez de boire de l’eau ?

0
Les effets de la déshydratation sur votre corps La chaleur arrive petit à petit à l'approche de l'été et boire de l'eau régulièrement, même sans avoir soif, devient essentiel pour votre corps. Qu'est-ce qui arriverait réellement...
Position assise au travail, douleur dos

Comment adopter une position assise optimale au bureau ?

0
Optimiser son environnement de travail : les règles indispensables Dans notre société moderne, nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans. Ces heures sédentaires quotidiennes peuvent entraîner toutes sortes de dérèglements corporels...
Pervers narcissique manipulateur, pantin

Psycho : apprendre à se libérer des personnalités toxiques

0
Comment reconnaître une relation toxique ? Qu'il s'agisse de conjoints, parents, chefs ou voisins, certaines personnes peuvent se montrer envahissantes, méprisantes, dénigrantes ou encore tyranniques. Leur seul but est de semer la zizanie autour d'elles !...
Bronzage, bronzer, santé

Bronzage: bien préserver le capital jeunesse de sa peau

0
Comment bronzer tout en évitant le vieillissement cutané ? Les facteurs de vieillissement de la peau sont nombreux : hérédité, alcool, tabac, changements climatiques, produits de beauté inadéquats, pollution, alimentation déséquilibrée, problèmes d’hydratation... et la...
Allergies saisonnières, pollen

Boom des allergies saisonnières : comment s’en prémunir au mieux ?

0
Comment contrer les désagréments liés aux allergies saisonnières ? Si les allergies sévissent tout au long de l'année, le printemps est le début d'une période éreintante pour les personnes souffrant d'allergies. Arbres, graminées, herbacées... chacun...
Phytothérapie, mincir, plantes

Phytothérapie : mincir naturellement avec les plantes

0
Exit les régimes minceur extrêmes : place aux plantes médicinales La phytothérapie, ou l'art de se soigner par les plantes, est utilisée pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques et constitue une alliée de choix pour la gestion...
Sucre santé

Le sucre est-il un poison de notre société moderne ?

0
Sucre : arrive t-on à l'overdose ? Ces 50 dernières années, la consommation mondiale de sucre a triplé, avoisinant les 100g par jour et par personne ! Et cela ne s'explique pas par une recrudescence de la consommation...
Insomnie technique dormir rapidement

Une étude révèle une technique pour s’endormir rapidement

0
Comment s'endormir facilement en essayant de... ne pas dormir Tard dans la nuit, alors que vous avez essayé de vous endormir pendant des heures, en vain, la meilleure chose à faire est peut-être de ne...
Cheveux, shampoing, lavage, fréquence, combien de fois par semaine

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux, selon la science ?

1
Cheveux gras ou secs : combien de fois faut-il les laver par semaine ? Vous vous êtes probablement déjà demandé combien de fois aviez-vous besoin de vous laver les cheveux par semaine par exemple. La...
Grignoter entre les repas

En-cas : comment grignoter sain et malin ?

0
Grignoter intelligent, ça s'apprend ! Stress, fatigue, anxiété, ennui ou encore manque affectif sont autant de (bonnes) raisons qui nous font grignoter à tout moment de la journée : devant la télé ou l'ordinateur, au bureau, etc....

Suivez-nous !

5,408FansLike
789FollowersFollow