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Conseils Santé

Dans la section conseils santé, vous pouvez retrouver tous les articles qui vous aideront à résoudre certains problèmes psychologiques, physiques ou nutritionnels, mais aussi ceux concernant le bien-être, les émotions, le sommeil, les maladies, les relations…

Applications pour muscler la mémoire

6 applications pour booster votre mémoire et votre potentiel cérébral de manière ludique !

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Vous pensiez que l'exercice était uniquement physique ? Détrompez-vous ! Une stimulation intellectuelle régulière permet d'améliorer considérablement les performances du cerveau. Pourquoi ne pas miser sur les appli ? Si le cerveau n'a rien d'un...
Pastèque, hydratation canicule

Canicule : les 7 types d’aliments à privilégier et à éviter

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Que faut-il manger ou boire régulièrement lorsqu'il fait chaud ? La canicule nous pousse à revoir nos habitudes alimentaires, et nous vous proposons un petit guide rapide pour savoir quoi consommer durant les pics...

Avec ce petit accessoire, les femmes peuvent “pisser debout”

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Avec ce petit accessoire jetable, vous pouvez désormais uriner debout en toute tranquillité dans les toilettes publiques ou dans la nature. Si vous êtes une femme, vous avez certainement entendu ou dit cette phrase à...
Dormir, Vie sexuelle épanouie

Bien dormir permet d’avoir une vie sexuelle épanouie

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Un bon sommeil permet d'être plus disponible et à l'écoute de votre partenaire ce qui vous fait avoir une relation plus épanouie. On ne le répétera jamais assez, bien dormir est une chose très importante...
Présentation de MyBiody

Test: Mybiody, pour un checkup immédiat de votre corps

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Loin d'être un pèse-personne, Mybiody délivre des informations indispensables sur votre composition corporelle pour améliorer votre bien-être général et votre santé. Vous l'avez sûrement remarqué, le "quantified self" a explosé ces dernières années. Il s'agit...
Enfant, Sommeil, Temps optimal

Quel est le temps de sommeil optimal pour un enfant selon son âge ?

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Grâce aux chiffres présentés dans cet article, vos enfants et ados vont pouvoir dormir de manière optimale pour développer leur croissance. Saviez-vous que nous passons en moyenne 25 ans de notre vie à dormir,...
Astuces pour se protéger les yeux de l'écran d'ordinateur

10 astuces pour protéger vos yeux de votre écran d’ordinateur

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Pour éviter de subir la fatigue oculaire, certaines techniques à mettre à exécution au quotidien existent lorsqu'on veut passer du temps devant un écran. On est de plus en plus amené à passer...
Astuces, Être heureux, Quotidien

12 choses à mettre en pratique au quotidien pour être heureux

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Si vous pensez à ces douze points quotidiennement, vous verrez la vie d'une façon beaucoup plus positive et serez davantage détendu, c'est la clé de la réussite ! Le bonheur est l'objectif que tout le...
Les effets de la cocaïne sur le corps et le cerveau

Ce que la cocaïne fait à votre corps et votre cerveau

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Les effets à court et long terme de la cocaïne sur votre corps. Qu'elle soit sniffée, fumée ou injectée, la cocaïne pénètre dans le flux sanguin et commence à affecter le cerveau en quelques secondes....
Allaitement maternel, bébé, lait

Journée de l’allaitement: les 10 bienfaits du lait maternel

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Élément nutritif, lien social avec la maman... l'allaitement a de nombreux avantages à ne pas oublier pour la santé de bébé. Aujourd'hui, le 29 Mars 2016, c'est la journée mondiale de l'allaitement. Afin de rappeler...

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