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Conseils Santé

Dans la section conseils santé, vous pouvez retrouver tous les articles qui vous aideront à résoudre certains problèmes psychologiques, physiques ou nutritionnels, mais aussi ceux concernant le bien-être, les émotions, le sommeil, les maladies, les relations…

Epinards riches en magnésium, aliments

Le magnésium : un oligo-élément indispensable pour préserver son capital santé

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Quel est l'intérêt du magnésium ? Essentiel à de nombreuses fonctions de l'organisme, le magnésium est un minéral intracellulaire que nous devons consommer en quantité suffisante pour être en forme et en bonne santé. Absorbé...
Dermatillomanie, problème de peau santé

Dermatillomanie : comment s’en sortir ?

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La dermatillomanie, quésaco ? Sous ce nom à l'apparence un peu barbare se cache une véritable souffrance. Il s'agit d'un TCI (trouble du comportement impulsif) qui se caractérise par la vérification et le grattage impulsif...
Ayurveda massage yoga bien-être

L’Ayurveda, pour un bien-être intérieur et extérieur

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Qu'est ce que l'Ayurvéda et quels sont ses effets bénéfiques ? Nature et bio, l'Ayurvéda associe concret et philosophique. Cette médecine parallèle aux forts accents mystiques aurait des bienfaits exceptionnels sur le corps et sur...
The Problem Solver, bière pic créatif

Cette bière vous dit quelle quantité boire pour booster votre créativité

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"The Problem Solver" résout les problèmes avec la bonne quantité d'alcool Lorsque vous êtes bloqué sur un problème ou que cette étincelle créative ne vous vient pas, il y a des chances pour que vous...
Bureau roue de hamster, travailler debout sante

Travaillez mieux et gardez la santé au bureau avec cette roue de hamster

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Au bureau, obtenez une "productivité sans précédent" avec une roue de hamster à taille humaine Travailler debout est à la mode en ce moment (voir nos articles ici et là), mais un nouveau projet emmène...
Dormir, mieux dormir, sommeil, dodo, effets manque de sommeil, santé

Manque de sommeil: un danger pour votre corps et votre esprit

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Moins dormir ou peu dormir provoque chez vous des effets néfastes Dormir suffisamment est extrêmement réparateur et surtout essentiel pour se maintenir en bonne santé. Et pourtant combien d'entre nous négligent le sommeil, ne...
200 calories représentation dans une assiette

200 calories, ça représente quoi dans votre assiette ?

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Une trentaine de photos d'aliments nous aident à savoir à quoi correspondent 200 calories On a toujours du mal à se rendre compte de la valeur calorique des aliments. Certains aliments contiennent beaucoup plus de...
10-raison-manger-cerises-2

La cerise, un fruit délicieux et bon pour la santé

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Manger des cerises est excellent pour la santé Qui n'aime pas les cerises? Savoureuses, mais pas seulement, les cerises sont des fruits recommandés pour de nombreuses raisons. Même s'il n'y a pas besoin de chercher...
Fontus Kristof Retezar

Fontus collecte de l’eau potable pendant que vous faites du vélo

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En pédalant sur de longues distances, vous n'aurez plus besoin d'un bidon d'eau Fontus est une bouteille d'eau assez spéciale. Pas magique, mais originale. Elle se remplit, en effet, toute seule. Ou presque. Créée par...
eau-bouteilles

5 raisons de ne pas boire de l’eau en bouteille

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Comme des millions de français vous buvez de l'eau en bouteille? Pourquoi ne pas changer vos habitudes? Il faut dire que l'eau en bouteille est un marché très lucratif. Après tout, l'eau c'est la vie....

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