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Conseils Santé

Dans la section conseils santé, vous pouvez retrouver tous les articles qui vous aideront à résoudre certains problèmes psychologiques, physiques ou nutritionnels, mais aussi ceux concernant le bien-être, les émotions, le sommeil, les maladies, les relations…

Canicule : comment mieux supporter les fortes chaleurs ?

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On le sait, la semaine qui débute va être marquée par des températures très élevées sur une grande partie du pays. Les bulletins météo n’ont pas peur de le dire : la « canicule » arrive. Voici...
chaleur

Comment se protéger du coup de chaleur et de l’insolation ?

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La France entière se prépare à vivre une nouvelle vague de chaleur. Il est essentiel de se protéger de la déshydratation et de l’insolation durant cette période. Coup de chaleur et insolation, les risques Les coups...
maux de tête

Maux de tête : les huiles essentielles comme remèdes naturels

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Les maux de tête sont souvent très gênants et peuvent être soulagés avec de simples médicaments. Et si la nature pouvait aussi nous soulager de ce mal courant ? Certaines huiles essentielles agissent sur les...

Trois huiles essentielles contre le rhume des foins

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Le retour des beaux jours et du printemps est toujours synonyme de soleil et de températures plus douces. Or, cette période rime aussi avec l’arrivée du rhume des foins, qui touche énormément de personnes....
carences

Carences alimentaires : apprenez à les repérer et à les combler

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L’alimentation moderne peut être très déséquilibrée, notamment en raison de l’abondance de plats industriels et de produits transformés. Nous sommes susceptibles de souffrir de carences et de déficits en nutriments. Carence et déficit, deux notions...

Les huiles essentiels du printemps

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Le retour du printemps est attendu chaque année avec beaucoup d’impatience. En cette saison, quelques huiles essentielles se montrent intéressantes et utiles : le citron, l’orange douce et la menthe poivrée ! L’huile essentielle de citron L’huile essentielle...

Utilisez l’éponge de konjac pour exfolier naturellement votre peau

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La salle de bain est une pièce où l'on pollue par nos déchets, et par les produits que l'on rejette dans l'eau. En adoptant de meilleures habitudes (et des outils "zéro déchet"),...

Danemark : une start-up invente des sous-vêtements qu’on peut porter plusieurs semaines

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Dites-nous la vérité ! Combien de temps portez-vous vos sous-vêtements ? 1 jour ? 2 ? 3 ? Une semaine ? Des semaines ? Si pour des raisons hygiéniques et sanitaires il...

Préface, du linge naturel à la maison

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L’ensemble des produits de la maison font l’objet d’un processus de fabrication qui est toujours plus ou moins naturel. Pour notre linge de bain, nous avons le choix d’opter pour des matières naturelles et...

La malbouffe favoriserait la dépression

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Déjà impliquée dans de nombreuses maladies y compris le développement de cancers, la malbouffe vit probablement l'une de ses pires années en termes de médiatisation. Une récente étude aurait établi la corrélation entre la...

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