Nutrition

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La nutrition permet de faire un lien entre santé et alimentation. Les organismes ont besoin de nutriments pour fonctionner, mais certains aliments sont meilleurs pour le corps que d'autres. Il apparaît important de se nourrir en prenant en compte ses besoins énergétiques et éviter de manger "trop gras, trop sucré, trop salé".
Homme, Production de lait, Bébé

Les hommes peuvent produire du lait paternel

Les cellules pour fabriquer le lait sont présentes aussi chez les hommes mais ne se mettent en action que très rarement. En cette journée mondiale...
Allaitement maternel, bébé, lait

Journée de l’allaitement: les 10 bienfaits du lait maternel

Élément nutritif, lien social avec la maman... l'allaitement a de nombreux avantages à ne pas oublier pour la santé de bébé. Aujourd'hui, le 29 Mars...
Réchauffement climatique, nutrition, décès

Dérèglement du climat et nutrition: un surplus de 529.000 décès à craindre en 2050

Sous les effets dévastateurs du réchauffement climatique, plus d'un demi-million de personnes supplémentaire pourrait mourir d'ici 2050 par manque de nourriture. À l'origine de phénomènes...
Manger sainement, Bureau

Comment manger sainement au bureau ?

Quand on travaille, la pause repas est souvent rapide et on a tendance à oublier qu'elle peut pourtant être équilibrée, grâce à certaines astuces. Un...
Téléphone, Application, Nutrition

Cette application sur téléphone sert d’étiquettes nutritionnelles

Open Food Facts est une base de données qui permet de savoir facilement quelles sont les valeurs nutritionnelles des aliments. Le logo 5 couleurs...
boire du soda tous les jours, mauvais pour la santé

Qu’arriverait-il si vous ne buviez que des sodas ?

Que se passe-t-il vraiment lorsque vous ne buvez que du soda plutôt que de l'eau ? La réponse, vous la connaissez déjà ! On peut...
coca-cola-pepsi

Une taxe sur le sucre au Royaume-Uni pousse les sodas à changer leurs recettes

Une taxe de 20% à l'horizon 2020 sur les aliments contenant des sucres ajoutés et les boissons sucrées: c'est l'ambition de Simon Stevens, patron...
nutrition, logo 5 couleurs, supermarché

Le logo 5 couleurs jugé le plus efficace pour manger sainement

Une étude comparative révèle que l'étiquetage nutritionnel à 5 couleurs serait le plus apte à aiguiller les consommateurs lors de leurs achats, permettant de...
mauvaise nuit de sommeil, insuline

Une mauvaise nuit de sommeil équivaut à 6 mois de malbouffe

Une mauvaise nuit de sommeil et six mois de régime alimentaire riche en matières grasses auraient les mêmes effets sur le corps, selon une...
santé, régime méditerranéen, cerveau

Le régime méditerranéen est bon pour le cerveau

Manger du poisson, des fruits et des légumes frais protégerait contre les maladies liées au vieillissement du cerveau. Alors ne laissez pas votre cerveau...

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