Nutrition

Accueil Nutrition
La nutrition permet de faire un lien entre santé et alimentation. Les organismes ont besoin de nutriments pour fonctionner, mais certains aliments sont meilleurs pour le corps que d'autres. Il apparaît important de se nourrir en prenant en compte ses besoins énergétiques et éviter de manger "trop gras, trop sucré, trop salé".
Pastèque, hydratation canicule

Canicule : les 7 types d’aliments à privilégier et à éviter

Que faut-il manger ou boire régulièrement lorsqu'il fait chaud ? La canicule nous pousse à revoir nos habitudes alimentaires, et nous vous proposons un...
Quinoa cuit avec une fourchette

Le quinoa, la pseudo-céréale aux mille vertus

Le quinoa est un "super aliment" de base des populations de l’Equateur et de la Bolivie qui s'exporte dans les assiettes du monde entier. Il...
Salade avec du quinoa

Le quinoa: une plante passe-partout qui prévient de la malnutrition et de la famine

S'il était exploité à sa juste valeur, le quinoa pourrait résoudre les problèmes liés à la malnutrition et la faim dans le monde ! Le...
Carottes oranges, carotène bon pour la santé

Pourquoi la carotte est-elle orange ? Tout est une histoire de gènes

À quoi est due la couleur orange de la carotte ? Et si la réponse se trouvait dans le noyau de la cellule végétale...
Homme, Production de lait, Bébé

Les hommes peuvent produire du lait paternel

Les cellules pour fabriquer le lait sont présentes aussi chez les hommes mais ne se mettent en action que très rarement. En cette journée mondiale...
Allaitement maternel, bébé, lait

Journée de l’allaitement: les 10 bienfaits du lait maternel

Élément nutritif, lien social avec la maman... l'allaitement a de nombreux avantages à ne pas oublier pour la santé de bébé. Aujourd'hui, le 29 Mars...
Réchauffement climatique, nutrition, décès

Dérèglement du climat et nutrition: un surplus de 529.000 décès à craindre en 2050

Sous les effets dévastateurs du réchauffement climatique, plus d'un demi-million de personnes supplémentaire pourrait mourir d'ici 2050 par manque de nourriture. À l'origine de phénomènes...
Manger sainement, Bureau

Comment manger sainement au bureau ?

Quand on travaille, la pause repas est souvent rapide et on a tendance à oublier qu'elle peut pourtant être équilibrée, grâce à certaines astuces. Un...
Téléphone, Application, Nutrition

Cette application sur téléphone sert d’étiquettes nutritionnelles

Open Food Facts est une base de données qui permet de savoir facilement quelles sont les valeurs nutritionnelles des aliments. Le logo 5 couleurs...
boire du soda tous les jours, mauvais pour la santé

Qu’arriverait-il si vous ne buviez que des sodas ?

Que se passe-t-il vraiment lorsque vous ne buvez que du soda plutôt que de l'eau ? La réponse, vous la connaissez déjà ! On peut...

Rejoignez-nous !

4,752FansJ'aime
1,273SuiveursSuivre
Recevez les meilleurs articles par email chaque mardi et jeudi
+ +
Inline
Inline