La masturbation est-elle bonne pour la santé ?
Soyons honnête, 95% des hommes et 72% des femmes qui lisent cet article le font pour se sentir bien à propos de ce qu’ils font en cachette (espérons-le). Et pour les quelques réticents qui attendaient encore que la science se prononce pour leur donner une raison de se faire du bien, il est temps de s’y mettre, car selon le dernier épisode de la chaîne YouTube AsapSCIENCE, vous faire plaisir vous-même est bon pour la santé.
Malgré les rumeurs disant que la masturbation pouvait mener à la stérilité et même à la cécité, la recherche a montré qu’elle est bien plus bonne pour la santé que ce que vous pouvez l’imaginer. Pour commencer, la masturbation libère la dopamine, un neurotransmetteur qui active le « centre du plaisir » dans votre cerveau, mais aussi les endorphines qui diminuent activement votre perception de la douleur. Pour les femmes, cela signifie que cela peut réellement réduire la douleur des crampes menstruelles. De plus, vous aurez une poussée de l’hormone prolactine, qui vous aidera à vous endormir ensuite.
Les hommes en particulier semblent tirer davantage bénéfice de la masturbation, des chercheurs ayant en effet trouvé un lien entre une fréquence de masturbation élevée et un risque plus faible de développer un cancer de la prostate, déclare la vidéo ci-dessus. Les scientifiques ne sont pas encore vraiment sûr de savoir pourquoi, mais ils pensent que l’éjaculation permettrait d’éjecter des composants cancérogènes.
Si se masturber pourrait s’assimiler à une perte de spermatozoïdes et d’énergie, des études ont montré que cela pourrait en fait accroître les chances de féconder l’ovule, car cela permettrait de se débarrasser des vieux spermatozoïdes pour ne garder que les plus jeunes et les plus actifs.
Mais alors que se masturber est un moyen infaillible d’exercer les muscles dont vous aurez besoin pour avoir des relations sexuelles avec un(e) partenaire bien réel(le), assurez-vous de penser à tout à ce sujet. Comme l’équipe d’AsapSCIENCE explique, si vous ne « variez pas vos techniques », vous pouvez réellement vous rendre insensible à d’autres types de stimulation sexuelle lorsque vous n’êtes pas seul(e).
Crédit photo principale : Medical Daily
Faut-il se masturber régulièrement ou ponctuellement ?
Il n’y a pas de règle en matière de masturbation. Vous n’êtes pas obligé de le faire tous les jours ou deux fois par semaine. Il faut que vous le fassiez quand vous en avez envie. Il existe cependant une forme d’accoutumance, plus développée chez les hommes. Si vous avez l’impression de le faire vraiment beaucoup c’est peut être parce que c’est le cas. Même s’il n’y a pas d’indications sur comment bien se masturber, il ne faut pas que vous ne pensiez qu’à ça ou que cela vous empêche de faire des activités à côté car vous passez votre temps à vous masturber.
La masturbation facilite l’endormissement et réduit le stress donc vous pouvez le faire le soir après une dure journée. Pour les hommes, il est aussi possible de le faire le matin avec l’érection du réveil. Bien entendu, si vous ne souhaitez pas vous masturber du tout ce n’est pas grave non plus. Rien ne vous y oblige. La masturbation est un moment qui permet de découvrir son corps, c’est un excellent moyen de mieux se connaître. Laissez aller votre imagination pour pouvoir atteindre l’orgasme seul.
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c’est n’est pas bon
Le seul problème: la photo est tirée d’un article puritaniste contre la visualisation de films porno qui empêcheraient de trouver l’âme soeur, et non comme ici pour un article dénonçant les bienfait de la masturbation:)
Tsts,
Savoir sur les hépatites